Alltagshelfer für Köpfe mit ADHS

Erinnert dich.
Bleibt dran.

Müll, Pflanzen, Post, Tasche packen: Leg einmal fest, wie oft. Taktgeber erinnert dich – und stupst nach, bis es wirklich erledigt ist.

Kostenlos starten
Kein Konto, alles auf dem Gerät
Ohne Werbung

Bald bei Google Play und im App Store.

Heute-Ansicht: groß „Jetzt dran: Pflanzen gießen“ mit den Knöpfen Erledigt, Später und Fokus, darunter der Rest des Tages

Nachstupsen

Weggewischt ist nicht vergessen.

Eine Erinnerung ist schnell weggewischt. Taktgeber meldet sich wieder – alle 5 bis 60 Minuten, bis du abhakst oder auf „Später“ tippst.

Teil von Pro. In deiner Ruhezeit wird nicht nachgestupst.

Sperrbildschirm mit drei Erinnerungen an „Pflanzen gießen“: die erste Erinnerung und zwei Nachstupser

Jetzt dran

Eine Sache. Nicht zwanzig.

„Heute“ zeigt groß nur das, was jetzt dran ist – mit drei klaren Knöpfen: Erledigt, Später, Fokus. Der Rest des Tages wartet darunter.

Mit Pro sortiert in Morgen- und Abendroutine.

Heute-Ansicht mit Jetzt-dran-Karte, Morgenroutine (erledigt) und Abendroutine

Keine Serien. Kein Rot.
Morgen ist ein neuer Tag.

Verpasst ist verpasst. Taktgeber zählt, was du geschafft hast – nicht, was liegen geblieben ist.

Mini-Schritte

Große Dinge in kleine Happen.

„Aufräumen“ ist zu groß zum Anfangen. „Alles vom Boden aufheben“ nicht. Sind alle Schritte abgehakt, ist die Aufgabe erledigt.

Teil von Pro.

Aufgabe „10 Minuten aufräumen“ mit drei Mini-Schritten, einer davon abgehakt

Fokus-Timer

Zeit, die man sieht.

Eine Scheibe, die schrumpft: So siehst du, wie viel Zeit noch bleibt – statt sie zu schätzen. 5, 10, 15 oder 25 Minuten, nur für diese eine Sache.

Teil von Pro. Rechnet mit der echten Uhrzeit – auch nach dem Sperrbildschirm stimmt die Restzeit.

Fokus-Timer mit schrumpfender Scheibe, noch 6:12 Minuten, darunter die Mini-Schritte

Der Unterschied

Vom Zettelchaos zum Takt.

Wecker gestellt, weggedrückt, vergessenNachstupsen, bis abgehakt ist (Pro)
„Wann hab ich die Pflanzen zuletzt gegossen?“Alle 3 Tage – Taktgeber rechnet mit
Eine lange To-do-Liste, die erschlägtEine Sache groß: „Jetzt dran“
Vor der großen Aufgabe wie gelähmtMini-Schritte und Fokus-Timer (Pro)
Rote Serien, die einmal reißenKein Rot, kein Druck – morgen geht's weiter

Und noch mehr.

Jeder Rhythmus

Täglich, an bestimmten Wochentagen, alle X Tage oder monatlich – der 31. fällt in kurzen Monaten auf den letzten Tag.

„Später“ mit einem Tipp

Nicht jetzt? Dann schiebt Taktgeber die Erinnerung um 5 bis 60 Minuten – du legst fest, wie weit.

Ruhezeit

Nachts wird nicht nachgestupst. Erinnerungen, die du bewusst auf eine Uhrzeit gelegt hast, kommen trotzdem.

9 Vorlagen

Schlüssel-Check, Tasche packen, Wasser trinken, Müll, Pflanzen, Wäsche, Post, Rechnungen, Aufräumen – antippen, fertig.

Wochenblick

Sieben Balken zeigen, was du in den letzten Tagen geschafft hast. Leere Tage sind grau, nicht rot.

Backup ohne Cloud

Alle Aufgaben als Datei sichern (Pro) und jederzeit wiederherstellen (gratis) – zum Beispiel auf einem neuen Handy.

Rhythmen für jede Routine

Vorlagen für den Schnellstart

Konten, Werbung oder Cloud nötig

Kurze Fragen.

Für wen ist Taktgeber?

Für alle, bei denen Alltägliches immer wieder untergeht – besonders für Menschen mit ADHS oder ADHS-Verdacht. Eine Diagnose brauchst du nicht: Wenn Müll, Post oder Pflanzen gern vergessen werden, hilft der Takt.

Was kostet Taktgeber?

Kostenlos sind bis zu 5 wiederkehrende Aufgaben mit je einer Erinnerung pro Tag, „Später“, die Heute-Ansicht, Vorlagen und das Wiederherstellen von Backups. Pro (Monats- oder Jahresabo) bringt Nachstupsen, mehrere Uhrzeiten, Mini-Schritte, den Fokus-Timer, Routinen, unbegrenzt viele Aufgaben und Backups. Den Preis zeigt der Store an; zu Aktionen wie Black Friday gibt es Rabatte für Neukunden.

Womit verdient Taktgeber Geld?

Nur mit dem freiwilligen Pro-Abo. Es gibt keine Werbung, und wir verkaufen keine Daten.

Ist Taktgeber eine Therapie oder ein Medizinprodukt?

Nein. Taktgeber ist ein Alltagshelfer zur Selbstorganisation. Die App stellt keine Diagnose und ersetzt keine Therapie, Medikation oder ärztliche Beratung.

Was genau ist „Nachstupsen“?

Nach der Erinnerung meldet sich Taktgeber noch einmal – alle 5, 10, 15, 30 oder 60 Minuten, höchstens 1 bis 5 Mal, so wie du es einstellst. Es hört auf, sobald du abhakst oder auf „Später“ tippst.

Kommen die Erinnerungen auch ohne Internet?

Ja. Taktgeber plant alle Erinnerungen direkt auf deinem Handy, ohne Server. Wichtig ist nur, dass Benachrichtigungen für die App erlaubt sind.

Wo sind meine Daten?

Nur auf deinem Handy. Es gibt kein Konto und keine Cloud. Auf Wunsch sendet die App anonyme Nutzungsdaten (z. B. „App geöffnet“) – deine Aufgaben verlassen das Gerät nie, und du kannst das jederzeit abschalten.

Für welche Geräte gibt es Taktgeber?

Für Android und iPhone, auf Deutsch und Englisch. Die App wird gerade für den Start vorbereitet; die Store-Knöpfe erscheinen hier, sobald sie verfügbar ist.

Hol dir Taktgeber.

Eine Vorlage antippen, Uhrzeit wählen – der Takt läuft.

Bald für Android und iPhone.

Erinnert dich.Bleibt dran.